Estate… Mare, Caldo, Divertimento e Tanto Relax…Ma sarà davvero così?!

Con l’arrivo della stagione estiva, molti di Noi non vedono l’ora che arrivi il caldo approfittando delle lunghe giornate e dell’opportunità di rilassarsi per ricaricare le batterie.

Tuttavia, l’Estate è sempre piena di sfide oltre che di una serie di fattori che, se non saputi gestire, molto spesso si traducono in fonti di stress che possono influire sul Nostro benessere.

estate.

A tal proposito, una menzione particolare va fatta su quelle che sono le Nostre aspettative sull’intero periodo estivo, molto spesso per Noi sinonimo di Vacanze e Relax.

Aspettative di Divertimento, Relax ed Avventura senza fine vanno gestite, concentrandoci su ciò che realmente ci fa stare bene, ci dà gioia, al fine di concedersi una pausa dal lavoro o dalle responsabilità quotidiane, per ricaricarsi prima del nuovo Autunno.

Che si tratti di una lunga vacanza o di un breve weekend, basta disconnettersi dalle attività legate alla freneticità del vivere quotidiano, per quanto difficile, ed impegnarci in attività stimolanti.

In conclusione, l’Estate è gioia ma può anche diventare fonte di stress… come fare ad evitare che lo Stress prenda il sopravvento?! Solo gestendo le Nostre aspettative, dando priorità alla cura di sé stessi, alimentando le connessioni sociali ed abbracciando il Nostro benessere generale, la Vittoria è assicurata!

Come sarà l’Estate oramai prossima?!

Abbracciamo le opportunità che verranno, qualunque esse siano, puntando alla crescita personale, al relax ed alla scoperta di sé stessi!

Rossella Puglisi – Quattrovani Immobiliare

 

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Estate… Mare, Caldo, Divertimento e Tanto Relax…Ma sarà davvero così?! ultima modifica: 2024-06-01T08:30:55+02:00 da Rossella Puglisi